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門の横の植え込みのツツジをトピアリーに作ろうと決めたのが4年前です。
ツツジの大きさ形をジーっと見て「これをキティちゃんに育てよう！」と思いました。
形を作る為バシバシカットすると、ぽっかり穴が開いていたり、肝心の花芽がつかなかったりでトピアリーづくりは簡単ですが根気の要るものなのですね。
やっと今年、人様に見て頂ける形までになりました。
私は耳のラインを決めるのに苦労したのですが
「可愛いハートね」とご近所さんからはあっさり猫はスルーなので…
「ハートのトピアリー完成！」です。
最近は自分の写真を撮ることが少なくなりました。
理由は1つ、太った自分の姿を見るのが嫌だからです。
でも連休中、久しぶりに友人と集まり、撮った写真を配ることになり、写真の姿に改めてショックを受けたところです。
やっとダイエットの必要を感じたので少しづつ食生活を変えることにしました。
まず朝食のパンをオートミールに変えました。
雑誌やyoutubeでよく見るオートミール蒸しパンが簡単で美味しそうなのでこれに決めました。
ホットケーキと同じ作り方なので簡単で助かります。
毎日のことなので手間がかかると長続きしないからです。
電子レンジと鍋で蒸すのと両方試してみましたが、わたしは鍋蒸しのほうが気に入りました。
私は蒸しパンが子供のころから好きで、あの頃は必ずレーズンが入っていたのです。
今回はクランベリーがあったのでこちらを利用したら赤がきれいでなかなか…。
前日夕方作っておき、翌朝グリルで少し焼き目をつけます。
友人は朝のご飯をオートミールご飯に変えたら半年で4キロ減量したそうです。
身近にこういう実例があるととても励みになりますね。
インスタントオートミール 60グラム
牛乳（スキムミルク）120cc
たまご １つ
はちみつ 大さじ １/2
ベーキングパウダー 小さじ１
植物オイル 小さじ１
すべてを混ぜ合わせ、20分蒸す。牛乳で暫くオートミールを浸しておくのがコツ。
クリックしてね。
